عدد الرسائل : 89 العمر : 44 اسم الكنيسة : العدراء المدينة : القاهرة
موضوع: رجيم لمحبى التحدى السبت ديسمبر 04, 2010 5:38 pm
ا اليوم فاكهه متنوعه حتى 2كيلو ماعدا الممنوعات اليوم الثانى : زبادى منزوع الدسم اليوم الثالث : سوائل مفتوحه بدون سكر اليوم الرابع : فاكهه نوع واحد حتى 2كيلو اليوم الخامس : لحوم او فراخ او اسماك او تونه بدون زيت اليوم السادس : سوائل مفتوحه اليوم السابع : زبادى منزوع الدسم
**يمكن تناول اى كميه من السلطه الخضراء بدون طماطم
وانا بعملكم البطاقات تانى يارب تتصلح يارب يالا عشلن العيد وكل سنة وانت طيبين روجادا
موضوع: رجيم لمحبى التحدى 
السبت ديسمبر 04, 2010 5:38 pm
