طريقة لجعل حياتك افضل

1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم

2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء :
(( الطاقة + الحماس + العاطفه ))

5- إلعب ألعاب مسلية يوميا

6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة2008

7- خصص وقتا للغذاء الروحي :
(( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))


8- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

9- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرهـ

10- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه
11- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه

12- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها


13- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر

14- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الأخــــريـــن

15- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

16- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات ..
(( حاول أن توافق على الخطــأ ))

17- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

18- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالأخريــــن ..

19- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك
(( هو أنــــــت !! ))

20- سامح الجميع بدون استثناء

21- ما يعتقدهـ الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

22- أحــســن الــظــن بالله .

23- مهما كانت الاحوال .. (( جيــده أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير

24- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم
25- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

26- الحســد هو مضيعة للوقت
(( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))



27- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..

28- أعمل الشي الــصح دائماٌ

29- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ

30- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

31- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..

32- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..

33- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..