للرجال فقط (ولمن يهمه الأمر)

مائة طريقة وطريقة (عملية جداً) لتسجيل النقاط لدى المرأة


1- عند العودة إلى البيت ابحث عنها قبل فعل أي شيء آخر وعانقها.
2- اسألها أسئلة محددة عن يومها بما يشير إلى إدراك لما كانت تخطط القيام به (مثل، كيف كانت مقابلتك مع الطبيب؟)
3- مارس الاستماع للأسئلة وطرحها.
4- قاوم الإغراء لحل مشاكلها- تعاطف وجدانياً معها عوضاً عن ذلك.
5- أعطها عشرين دقيقة من الانتباه الجيد دون حثها (لا تقرأ الجريدة أو لا يصرف انتباهك أي شيء آخر خلال هذا الوقت).
6- اجلب لها باقة أزهار كمفاجأة وافعل ذلك في المناسبات خاصة.
7- حدد موعداً لبضعة أيام مسبقاً عوضاً عن أن تأتي ليلة الخميس لتسألها ماذا سنفعل.
8- إذا كانت في العادة هي التي تعد الطعام أو إذا كانت تبدو متعبة حقيقة أو مشغولة، اعرض عليها أن تعد الطعام أنت.
9- اطري عليها بخصوص مظهرها.
10- أيّد مشاعرها إذا كانت منزعجة.
11- اعرض عليها المساعدة عندما تكون متعبة.
12- ضع في الجدول وقتاً إضافياً عند السفر لكي لا تضطر إلى العجلة والاندفاع.
13- عندما ستتأخر، اتصل بها وأعلمها بذلك.
14- عندما تطلب منك الدعم والمساندة، قل لها نعم أو لا بدون أن تجعلها تشعر بأنها مخطئة لأنها طلبت منك ذلك.
15- عندما تكون مشاعرها مجروحة، أعطها بعض التعاطف (التقمص الوجداني) وقل لها: "أنا آسف لأنك تشعرين بأنك مجروحة". ثم اصمت، دعها تشعر بأنك تفهم أنها مجروحة. لا تعرض حلولاً أو إيضاحات بأن جرحها ليس ذنبك.
16- عندما تحتاج إلى أن تكون وحيداً، أعلمها بأنك سترجع أو أنك بحاجة لبعض الوقت لتفكر في الأمور.
17- عندما تكون قد هدأت وعدت، تكلم عما كان يضايقك بطريقة مليئة بالاحترام لا لوم فيها حتى لا تتخيل الأسوأ.
18- اعرض أن تشعل النار في موقد الحطب (المدفأة) أيام الشتاء.
19- ضع المجلة جانباً أو اطفيء التلفاز عندما تتحدث إليك وأعرها انتباهك الكامل.
20- إذا كانت في العادة هي التي تغسل الصحون، اعرض أن تقوم أنت بذلك بين الفينة والأخرى، خاصة إذا كانت متعبة في ذلك اليوم.
21- لاحظها عندما تكون منزعجة أو متعبة واسألها ما الذي عليها أن تفعله ثم اعرض عليها المساعدة بعمل بعض الأشياء التي تثير اهتياجها.
22- عند خروجك، اسألها فيما إذا كان هناك أي شيء لتجلبه لها من الحانوت (البقال) وتذكر أن تقوم بذلك.
23- أعلمها عندما تريد أن تأخذ غفوة أو أن تغادر.
24- امنحها أربع معانقات يومياً.
25- اتصل بها من العمل لتسأل عنها أو لتشاركها في شيء مثير أو لتقول لها "أنا أحبك".
26- قل لها" أنا أحبك" مرتين في اليوم على الأقل.
27- رتب السرير أو غرفة النوم.
28- إذا كانت تغسل جواربك، اقلبها مباشرة بعد خلعها لكي لا تضطر هي لفعل ذلك.
29- لاحظ عندما تمتلئ سلة المهملات واعرض أن تفرغها.
30- عندما تكون خارج البلدة، اتصل بها لتترك رقم هاتف حيث يمكن الاتصال بك ولتعلمها بوصولك سالماً.
31- اغسل سيارتها.
32- اغسل سيارتك ونظفها من الداخل قبل أن تواعدها (تخرجا معاً في فسحة خاصة).
33- اغتسل قبل أن تماسا العلاقة الجنسية أو ضع عطراً إن كانت تحب ذلك.
34- قف بجانبها عندما تنزعج من شخص ما.
35- اعرض عليها أن تدلك رقبتها أو ظهرها أو قدمها (أو الثلاثة معاً).
36- ضمها إليك لتشعرها بالدفء أو بعاطفتك الجياشة في بعض الأحيان دون أن تكون عندك شهوة جنسية.
37- كن صبوراً عندما تشاركك في أمر ما. لا تنظر إلى ساعتك.
38- لا تنقر جهاز التحكم عن بعد (الريموت كنترول) عندما تكون تشاهد التلفاز معك.
39- أظهر عاطفتك نحوها على الملأ.
40- عند إمساككم بأيدي بعضكم البعض لا تجعل يدك تترهل.
41- تعرف على مشروباتها المفضلة بحيث تستطيع أن تعرض عليها من بين الأنواع التي عرفت بأنها تحبها.
42- اقترح عليها مطاعم مختلفة عند الخروج، لا تضع على عاتقها مسئولية الاختيار.
43- احصل على تذاكر الموسم لحضور حفلات مسرح أو سيمفونيات أو باليه أو أي نوع من الأداء تحبه هي.
44- اختلق مناسبات عندما تستطيعان أن تلبسا أجمل ملابسكما.
45- كن متفهماً عندما تتأخر أو تقرر تغيير ملابس خروجكما.
46- امنحها اهتماماً أكثر من اهتمامك بالآخرين عندما تكونان في ملأ من الناس.
47- اجعلها أهم من الأطفال. اجعل الأطفال يرون بأنك تمنحها اهتمامك أولاً وإلى أبعد حد.
48- اشتر لها هدايا صغيرة- كعلبة حلوى أو عطراً.
49- اشتر لها ملابس خروج (خذ صورتها إلى المتجر مع مقاساتها واجعلهم هناك يساعدونك في الاختيار).
50- التقط لها صوراً في المناسبات الخاصة.
51- قم بانطلاقات رومانسية قصيرة.
52- دعها ترى بأنك تحمل صورة لها في محفظتك وجددها من حين لآخر.
53- عند الإقامة في فندق، اجعلهم يعدّون حجرة فيها شيء خاص كشراب تفاح لذيذ أو أزهار.
54- اكتب ملاحظة أو اعمل علامة في مناسبات خاصة كالاحتفالات السنوية أو أعياد الميلاد.
56- قد السيارة ببطء وبسلام محترماً ما تفضله هي، فبعد كل شيء إنها تجلس في المقعد الأمامي بلا حول ولا قوة.
57- لاحظ مشاعرها ثم علق عليها، "إنك تبدين سعيدة هذا اليوم" أو "إنك تبدين متعبة" ثم اسألها سؤالاً مثل "كيف كان يومك؟".
58- عندما تخرج بها، ادرس الاتجاهات مسبقاً بحيث لا تجعلها مسئولة عن البحث عنها.
59- خذها للرقص أو خذا دروس رقص معاً.
60- فاجئها بملاحظة محبة أو بقصيدة حب.
61- عاملها بطرق كنت تتبعها في بداية العلاقة.
62- اعرض أن تصلح شيئاً حول البيت. وقل: "ما الذي يحتاج إلى إصلاح هنا؟ فلدي بعض الوقت الزائد". لا تكلف نفسك أكثر من وسعها.
63- اعرض أن تـُحد سكاكينها في المطبخ.
64- اشتر غراء لاصقاً ذا نوعية جيدة لإصلاح الأشياء التي تنكسر.
65- اعرض تغيير المصابيح الكهربائية حالما تتلف.
66- ساعدها على إعادة تحويل النفايات (التخلص من الأشياء غير اللازمة).
67- اقرأ الأجزاء التي تهمها من الجريدة بصوت عال أو قصها لها.
68- اكتب أية رسائل هاتفية قد تتلقاها لها بخط جميل.
69- حافظ على أرضية الحمام نظيفة وجافة بعد اغتسالك.
70- افتح لها الباب.
71- اعرض أن تحمل أغراض البقالة.
72- اعرض أن تحمل لها الصناديق الثقيلة.
73- أثناء الرحلات، تول أمر الأمتعة وكن مسئولاً عن تحزيمها في السيارة.
74- إذا كانت تغسل الأطباق أو كان دورها لعمل ذلك، اعرض مساعدتها في فرك الطناجر (الحلل) أو المهام الصعبة الأخرى.
75- اكتب قائمة بالأشياء التي ستصلحها واتركها في المطبخ، وعندما يتوفر لديك وقت قم بشيء منها. ولا تجعل القائمة تنتظر طويلاً.
76- عندما تـُعد وجبة، امتدح طبخها.
77- عندما تستمع لحديثها، استخدم تواصل العيون.
78- المسها بيدك في بعض الأحيان عندما تتحدث معها.
79- أظهر اهتماماً لما تقوم به أثناء النهار وكذلك بالكتب التي تقرأها وبالأشخاص الذين تنتمي إليهم.
80- عند الاستماع لها، طمئنها بأنك مهتم بها كأن تقوم ببعض التعقيبات الصوتية مثل؛ آه ها، أوه، هممم.
81- اسألها عن كيفية شعورها.
82- إذا ألم بها مرض ما، اسألها عن آخر أحوالها وماذا تفعل أو كيف تشعر.
83- إذا كانت متعبة اعرض أن تعد لها بعض الشاي.
84- استعد لتذهبا للنوم مع بعضكما البعض وادخلا السرير في الوقت ذاته.
85- قبلها وقل لها وداعاً عندما تغادر.
86- اضحك لنكاتها وفكاهاتها.
87- قل لها "شكراً لك" لفظياً عندما تفعل لك شيئاً.
88- لاحظها عندما تسرح شعرها وقدم لها إطراء مطمئن.
89- اخترع وقتاً خاصاً تكونان فيه وحيدين مع بعضكما البعض.
90- لا تجب على الهاتف في اللحظات الحميمية أو عندما تكون منخرطة معك في مشاعر شديدة التأثر.
91- اذهبا لقيادة الدراجة معاً (أو التريض) حتى ولو لمسافة قصيرة.
92- قم بتنظيم نزهة وإعدادها. (تذكر إحضار مستلزمات النزهة).
93- إذا كانت تتولى أمر الغسيل والكوي، اجلب الملابس إلى المغسلة أو اعرض أن تقوم أنت بالغسيل.
94- خذها في مشوار على الأرجل بدون الأطفال.
95- تفاوض معها بطريقة تظهر بأنك تريدها أن تحصل على مرادها وأنك أيضاً تريد أن تحصل على مرادك. كن مهتماً بها ولكن لا تكن شهيداً.
96- دعها تعرف بأنك افتقدتها عندما ابتعدت.
97- احضر لها فطيرتها أو حلواها المفضلة.
98- إذا كانت هي التي تتسوق الطعام في العادة اعرض عليها أن تفعل ذلك أنت.
99- كل أكلاً خفيفاً في المناسبات الشاعرية (الرومانسية) حتى لا تمتلئ وتتعب فيما بعد.
100- اسألها أن تضيف أفكارها إلى هذه القائمة.
101- اترك كرسي الحمام مغطى.



جون جرين

من كتاب "النساء من الزهرة والرجال من المريخ"